行程概览
从台州天台出发，建议选择高铁+飞机组合交通：先乘高铁至杭州（约2小时），转飞机直达丽江（约3小时）。总行程推荐7天，深度体验丽江自然与人文景观。
每日行程安排
- Day1：出发与抵达
上午从天台乘高铁至杭州东站，下午飞抵丽江三义机场，入住古城周边民宿（推荐束河古镇区域），适应高原环境。 - Day2：丽江古城探索
游览世界文化遗产丽江古城，打卡四方街、木府、大水车，夜晚体验酒吧街纳西民谣。 - Day3：雪山圣境
前往玉龙雪山，乘缆车登顶冰川公园，游览蓝月谷，注意提前预订门票并携带氧气瓶。 - Day4：文化沉浸
参观白沙古镇体验纳西刺绣，下午观看《印象丽江》实景演出。 - Day5：虎跳峡一日游
包车前往虎跳峡，徒步中虎跳段，感受金沙江磅礴气势（雨季需注意安全）。 - Day6：休闲时光
自由活动，推荐黑龙潭公园拍雪山倒影，或体验扎染手工制作。 - Day7：返程准备
购买鲜花饼等伴手礼，乘机返回杭州后转高铁回天台。
实用贴士
- 高原反应：抵达首日避免剧烈运动，备好红景天口服液
- 住宿选择：古城内客栈隔音较差，追求安静可选古城外围
- 美食推荐：鸡豆凉粉、腊排骨火锅、野生菌火锅
- 最佳季节：春秋两季（3-5月/9-11月）气候宜人
- 预算参考：人均5000-7000元（含交通住宿）